Olahraga renang merupakan aktivitas fisik yang dilakukan di dalam air. Renang memiliki banyak manfaat, baik untuk kesehatan fisik maupun mental. Manfaat olahraga renang antara lain
Gula merah merupakan pemanis alami yang dibuat dari nira pohon kelapa atau aren. Gula merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya: Gula merah mengandung
Manfaat minum lemon sebelum tidur adalah salah satu cara alami untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Air lemon adalah sumber vitamin C yang kaya,
Bayi atau baby oil sudah lama dipercaya memiliki banyak manfaat, termasuk untuk wajah berjerawat. Dengan kandungannya yang ringan dan tidak menyumbat pori-pori, baby oil dapat
Manfaat putih telur untuk wajah berjerawat telah dikenal sejak lama. Putih telur mengandung protein albumin yang dapat membantu mengencangkan kulit, mengecilkan pori-pori, dan mengurangi produksi
Serum Wardah White Secret merupakan produk perawatan kulit yang diformulasikan khusus untuk mencerahkan dan meratakan warna kulit. Produk ini mengandung bahan aktif seperti niacinamide, vitamin
Buah mangga merupakan buah tropis yang memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Buah ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh
Gerak non lokomotor adalah gerakan yang tidak berpindah tempat. Gerakan ini dapat dilakukan dengan berbagai macam cara, seperti mengayunkan tangan, menundukkan kepala, atau memutar badan.
Masker organik adalah masker wajah yang terbuat dari bahan-bahan alami, seperti buah-buahan, sayuran, dan tanah liat. Masker ini tidak mengandung bahan kimia berbahaya, sehingga aman
Jus tomat adalah minuman yang dibuat dari buah tomat yang diblender atau dijus. Tomat kaya akan nutrisi seperti vitamin C, vitamin A, kalium, dan likopen.