Senam lantai adalah salah satu jenis senam yang dilakukan di atas matras atau lantai. Senam ini memiliki banyak manfaat, di antaranya untuk meningkatkan kelenturan, kekuatan,
Manfaat teh kayu manis adalah minuman yang dibuat dari kayu manis, rempah-rempah yang berasal dari kulit pohon kayu manis. Teh ini memiliki rasa manis dan
Manfaat daun mustajab adalah khasiat atau keuntungan yang bisa diperoleh dari penggunaan daun mustajab. Daun mustajab dipercaya memiliki berbagai manfaat kesehatan karena mengandung senyawa aktif,
Manfaat kitosan tiens adalah senyawa polisakarida yang berasal dari cangkang udang, kepiting, dan serangga. Kitosan memiliki sifat antibakteri, antivirus, dan antijamur, sehingga bermanfaat untuk menjaga
Kolang kaling adalah makanan tradisional Indonesia yang terbuat dari buah aren. Buah aren direndam dalam air kapur selama beberapa hari, kemudian dikeluarkan dan direbus hingga
Manfaat daun jambu biji adalah khasiat atau kebaikan yang terkandung dalam daun jambu biji. Daun jambu biji dikenal memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, seperti membantu
Tape singkong atau peuyeum adalah makanan tradisional Indonesia yang dibuat dari singkong yang difermentasi. Makanan ini memiliki rasa yang manis dan legit, serta tekstur yang
Jus tomat adalah minuman yang dibuat dari tomat segar yang diblender atau diperas. Minuman ini kaya akan vitamin, mineral, dan antioksidan, sehingga memiliki banyak manfaat
Kacang hijau, dengan nama ilmiah Vigna radiata, merupakan tanaman polong-polongan yang banyak ditemukan di Asia. Biji kacang hijau kaya akan nutrisi, sehingga memiliki banyak manfaat
Manfaat kondom dan efek sampingnya perlu diketahui untuk dapat menggunakan alat kontrasepsi satu ini dengan bijak. Kondom merupakan salah satu alat kontrasepsi yang banyak digunakan