Manfaat Minyak Ban Leng untuk Atasi Jerawat

maulida

Manfaat Minyak Ban Leng untuk Atasi Jerawat

Minyak Ban Leng merupakan obat tradisional yang sudah dipercaya banyak orang untuk mengatasi masalah kulit, khususnya jerawat. Minyak ini terbuat dari ekstrak biji tanaman jarak yang diperkaya dengan bahan-bahan alami lainnya, seperti ekstrak kunyit, temulawak, dan minyak kelapa.

Penggunaan Minyak Ban Leng untuk mengatasi jerawat memang sudah dikenal sejak lama. Minyak ini memiliki sifat antibakteri dan antiradang yang efektif untuk membunuh bakteri penyebab jerawat dan meredakan peradangan pada kulit. Selain itu, Minyak Ban Leng juga bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori, sehingga mencegah timbulnya jerawat baru.

Cari di Shopee: https://s.shopee.co.id/4Afrzfktn6

Cara menggunakan Minyak Ban Leng untuk jerawat sangat mudah. Cukup oleskan beberapa tetes minyak pada bagian kulit yang berjerawat, kemudian pijat lembut selama beberapa menit. Lakukan perawatan ini secara rutin 2-3 kali sehari hingga jerawat mereda.

Manfaat Minyak Ban Leng untuk Jerawat

Minyak Ban Leng, obat tradisional yang diperkaya ekstrak biji jarak dan bahan alami, menawarkan beragam manfaat untuk mengatasi jerawat.

  • Antibakteri
  • Antiradang
  • Mengangkat sel kulit mati
  • Mencegah penyumbatan pori-pori
  • Menghilangkan bekas jerawat
  • Melembapkan kulit
  • Mencerahkan kulit
  • Mengontrol produksi sebum
  • Aman untuk kulit sensitif

Minyak Ban Leng bekerja dengan cara membunuh bakteri penyebab jerawat, meredakan peradangan, dan mengangkat sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Selain itu, minyak ini juga membantu menghilangkan bekas jerawat, melembapkan kulit, mencerahkan kulit, mengontrol produksi sebum, dan aman untuk kulit sensitif.

Antibakteri

Sifat antibakteri merupakan salah satu manfaat utama Minyak Ban Leng untuk jerawat. Jerawat disebabkan oleh bakteri Propionibacterium acnes (P. acnes) yang tumbuh berlebihan di kulit. Bakteri ini dapat menyebabkan peradangan dan pembentukan jerawat.

  • Membunuh Bakteri P. acnes

    Minyak Ban Leng mengandung senyawa antibakteri yang efektif membunuh bakteri P. acnes. Senyawa ini dapat menembus kulit dan menargetkan bakteri penyebab jerawat, sehingga membantu mengurangi peradangan dan mencegah pembentukan jerawat baru.

  • Menghambat Pertumbuhan Bakteri

    Selain membunuh bakteri, Minyak Ban Leng juga menghambat pertumbuhan bakteri P. acnes. Hal ini dapat membantu mencegah penyebaran jerawat dan mempercepat penyembuhan.

  • Mencegah Infeksi

    Sifat antibakteri Minyak Ban Leng juga membantu mencegah infeksi pada kulit yang berjerawat. Minyak ini dapat melindungi kulit dari bakteri dan mikroorganisme berbahaya lainnya, sehingga mempercepat penyembuhan dan mencegah komplikasi.

Dengan sifat antibakterinya, Minyak Ban Leng merupakan solusi alami yang efektif untuk mengatasi jerawat dan mencegahnya datang kembali.

Antiradang

Sifat antiradang merupakan manfaat penting Minyak Ban Leng untuk jerawat karena jerawat erat kaitannya dengan peradangan kulit. Ketika bakteri P. acnes menginfeksi kulit, sistem kekebalan tubuh akan merespons dengan melepaskan zat kimia yang menyebabkan peradangan. Peradangan ini memicu kemerahan, bengkak, dan nyeri pada kulit.

Minyak Ban Leng mengandung senyawa antiradang yang dapat membantu meredakan peradangan pada kulit berjerawat. Senyawa ini bekerja dengan cara menghambat produksi zat kimia inflamasi dan menenangkan kulit yang teriritasi.

Dengan mengurangi peradangan, Minyak Ban Leng dapat membantu mempercepat penyembuhan jerawat, mencegah pembentukan bekas jerawat, dan meredakan gejala jerawat seperti kemerahan dan nyeri.

Mengangkat Sel Kulit Mati

Penumpukan sel kulit mati dapat menyumbat pori-pori kulit, sehingga menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri penyebab jerawat untuk berkembang biak. Minyak Ban Leng mengandung senyawa yang membantu mengangkat sel kulit mati secara efektif, sehingga mencegah penyumbatan pori-pori dan mengurangi risiko timbulnya jerawat.

  • Eksfoliasi Lembut

    Minyak Ban Leng mengandung butiran halus yang bertindak sebagai eksfoliator alami. Butiran ini membantu mengangkat sel kulit mati secara lembut tanpa mengiritasi kulit, sehingga memperlancar proses regenerasi sel kulit dan mencegah penyumbatan pori-pori.

  • Mengurangi Penumpukan Sel Kulit Mati

    Minyak Ban Leng mengandung asam salisilat yang membantu mengurangi penumpukan sel kulit mati pada permukaan kulit. Asam salisilat bekerja dengan cara melarutkan ikatan antara sel-sel kulit mati, sehingga memudahkan pengangkatannya.

  • Mencegah Penyumbatan Pori-pori

    Dengan mengangkat sel kulit mati secara teratur, Minyak Ban Leng membantu mencegah penyumbatan pori-pori oleh kotoran, minyak, dan bakteri. Pori-pori yang bersih dan tidak tersumbat mengurangi risiko timbulnya komedo dan jerawat.

Dengan mengangkat sel kulit mati secara efektif, Minyak Ban Leng membantu menciptakan lingkungan kulit yang sehat dan bebas jerawat.

Mencegah Penyumbatan Pori-Pori

Penyumbatan pori-pori merupakan faktor utama penyebab jerawat. Ketika pori-pori tersumbat oleh kotoran, minyak, dan sel kulit mati, bakteri P. acnes dapat terperangkap di dalamnya dan berkembang biak, sehingga menyebabkan peradangan dan pembentukan jerawat.

  • Eksfoliasi dan Pengangkatan Sel Kulit Mati

    Minyak Ban Leng mengandung butiran halus dan asam salisilat yang membantu mengangkat sel kulit mati dan kotoran dari permukaan kulit. Dengan mengangkat sel kulit mati secara teratur, Minyak Ban Leng membantu mencegah penyumbatan pori-pori dan mengurangi risiko timbulnya jerawat.

  • Mengatur Produksi Sebum

    Minyak Ban Leng mengandung senyawa yang membantu mengatur produksi sebum, yaitu minyak alami yang diproduksi oleh kulit. Produksi sebum yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat. Minyak Ban Leng membantu menyeimbangkan produksi sebum, sehingga mengurangi risiko penyumbatan pori-pori.

  • Sifat Antibakteri

    Minyak Ban Leng memiliki sifat antibakteri yang membantu membunuh bakteri P. acnes, penyebab utama jerawat. Dengan membunuh bakteri ini, Minyak Ban Leng membantu mencegah infeksi dan penyumbatan pori-pori, sehingga mengurangi risiko timbulnya jerawat.

Dengan mencegah penyumbatan pori-pori melalui eksfoliasi, pengaturan produksi sebum, dan sifat antibakterinya, Minyak Ban Leng menawarkan manfaat yang signifikan untuk mengatasi jerawat dan menjaga kesehatan kulit.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Bekas jerawat merupakan masalah kulit yang umum terjadi setelah jerawat meradang dan sembuh. Bekas jerawat dapat berupa perubahan warna kulit, tekstur kulit yang tidak rata, atau jaringan parut. Minyak Ban Leng memiliki manfaat yang efektif untuk membantu menghilangkan bekas jerawat.

  • Mencerahkan Kulit

    Minyak Ban Leng mengandung bahan alami seperti kunyit dan temulawak yang memiliki sifat mencerahkan kulit. Senyawa aktif dalam bahan-bahan ini membantu mengurangi hiperpigmentasi, yaitu penggelapan warna kulit akibat bekas jerawat, sehingga kulit tampak lebih cerah dan merata.

  • Meratakan Tekstur Kulit

    Bekas jerawat yang berupa tekstur kulit tidak rata dapat diatasi dengan Minyak Ban Leng. Minyak ini mengandung butiran halus yang bertindak sebagai eksfoliator alami. Eksfoliasi secara teratur membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru, sehingga tekstur kulit menjadi lebih halus dan merata.

  • Memudarkan Jaringan Parut

    Jaringan parut akibat jerawat dapat dikurangi dengan penggunaan Minyak Ban Leng secara rutin. Minyak ini mengandung senyawa yang membantu merangsang produksi kolagen dan elastin, yaitu protein penting untuk menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Peningkatan produksi kolagen dan elastin membantu memudarkan jaringan parut dan membuat kulit tampak lebih sehat.

Dengan manfaatnya yang mencerahkan kulit, meratakan tekstur kulit, dan memudarkan jaringan parut, Minyak Ban Leng menjadi solusi alami yang efektif untuk menghilangkan bekas jerawat dan mendapatkan kulit yang lebih sehat dan bersih.

Melembapkan Kulit

Kesehatan kulit yang optimal sangat penting untuk mencegah dan mengatasi masalah kulit, termasuk jerawat. Salah satu aspek penting dari perawatan kulit adalah menjaga kelembapannya. Minyak Ban Leng memiliki manfaat yang efektif untuk melembapkan kulit, sehingga mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan dan membantu mencegah jerawat.

  • Mencegah Kekeringan dan Iritasi

    Kulit yang kering dan teriritasi lebih rentan terhadap peradangan dan infeksi, termasuk jerawat. Minyak Ban Leng mengandung bahan-bahan alami yang melembapkan, seperti minyak kelapa dan ekstrak kunyit. Bahan-bahan ini membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga mencegah kekeringan dan iritasi yang dapat memicu jerawat.

  • Memperkuat Lapisan Pelindung Kulit

    Kulit yang lembap memiliki lapisan pelindung yang lebih kuat, sehingga dapat lebih efektif dalam melawan bakteri dan mikroorganisme penyebab jerawat. Minyak Ban Leng membantu memperkuat lapisan pelindung kulit dengan menyediakan lipid dan ceramides, yaitu komponen penting untuk menjaga kelembapan dan fungsi pelindung kulit.

  • Mengurangi Produksi Sebum Berlebih

    Kulit yang kering dapat memicu produksi sebum berlebih sebagai mekanisme kompensasi. Produksi sebum yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat. Minyak Ban Leng membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga mengurangi kebutuhan kulit untuk memproduksi sebum berlebih dan meminimalkan risiko penyumbatan pori-pori.

  • Menyehatkan Kulit Secara Keseluruhan

    Kulit yang lembap dan sehat lebih mampu melawan infeksi dan menyembuhkan jerawat. Minyak Ban Leng membantu melembapkan dan menutrisi kulit, sehingga mendukung kesehatan kulit secara keseluruhan dan menciptakan lingkungan yang kurang kondusif bagi pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Dengan manfaatnya yang melembapkan, Minyak Ban Leng berkontribusi pada perawatan kulit yang sehat dan bebas jerawat. Menjaga kelembapan kulit sangat penting untuk mencegah kekeringan, memperkuat lapisan pelindung kulit, mengurangi produksi sebum berlebih, dan menyehatkan kulit secara keseluruhan, sehingga menciptakan lingkungan kulit yang kurang rentan terhadap jerawat.

Mencerahkan Kulit

Mencerahkan kulit merupakan salah satu manfaat penting dari Minyak Ban Leng untuk mengatasi jerawat. Jerawat seringkali meninggalkan bekas hiperpigmentasi, yaitu penggelapan warna kulit, yang dapat mengganggu penampilan. Minyak Ban Leng memiliki kandungan bahan alami yang efektif untuk mencerahkan kulit dan menyamarkan bekas jerawat.

  • Kunyit

    Kunyit mengandung senyawa curcumin yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Curcumin membantu mengurangi peradangan pada kulit berjerawat dan menghambat produksi melanin, pigmen yang menyebabkan penggelapan warna kulit. Dengan demikian, kunyit dapat membantu mencerahkan kulit dan menyamarkan bekas jerawat.

  • Temulawak

    Temulawak mengandung senyawa kurkuminoid yang juga memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Kurkuminoid membantu menenangkan kulit yang teriritasi akibat jerawat dan mengurangi kemerahan. Selain itu, temulawak juga dapat membantu mencerahkan kulit dengan menghambat produksi melanin.

  • Vitamin C

    Minyak Ban Leng diperkaya dengan vitamin C yang berperan penting dalam produksi kolagen. Kolagen adalah protein yang menjaga elastisitas dan kekencangan kulit. Dengan meningkatkan produksi kolagen, vitamin C membantu memperbaiki tekstur kulit dan mencerahkan kulit kusam akibat bekas jerawat.

Dengan kandungan bahan-bahan alami yang mencerahkan kulit, Minyak Ban Leng dapat membantu menyamarkan bekas jerawat, meratakan warna kulit, dan membuat kulit tampak lebih cerah dan bercahaya.

Mengontrol Produksi Sebum

Minyak Ban Leng memiliki manfaat dalam mengontrol produksi sebum, yaitu minyak alami yang diproduksi oleh kulit. Produksi sebum yang berlebihan dapat menyumbat pori-pori dan menciptakan lingkungan yang kondusif bagi pertumbuhan bakteri penyebab jerawat.

Sebum memiliki fungsi penting dalam menjaga kelembapan dan melindungi kulit dari faktor lingkungan. Namun, produksi sebum yang tidak terkontrol dapat menyebabkan kulit menjadi berminyak dan rentan berjerawat. Minyak Ban Leng mengandung bahan-bahan alami yang membantu menyeimbangkan produksi sebum, sehingga mengurangi risiko penyumbatan pori-pori dan pembentukan jerawat.

Penggunaan Minyak Ban Leng secara teratur dapat membantu mengurangi produksi sebum berlebih, sehingga menciptakan lingkungan kulit yang lebih sehat dan bebas jerawat. Dengan mengontrol produksi sebum, Minyak Ban Leng berperan penting dalam mencegah dan mengatasi jerawat, serta menjaga kesehatan kulit secara keseluruhan.

Aman untuk Kulit Sensitif

Minyak Ban Leng memiliki sifat aman untuk kulit sensitif, yang menjadikannya pilihan yang tepat untuk mengatasi jerawat pada kulit sensitif. Kulit sensitif rentan terhadap iritasi dan peradangan, sehingga membutuhkan perawatan kulit yang lembut dan tidak menimbulkan efek samping negatif.

Minyak Ban Leng diformulasikan dengan bahan-bahan alami yang tidak mengiritasi kulit, seperti minyak kelapa, kunyit, dan temulawak. Bahan-bahan ini memiliki sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang efektif dalam mengatasi jerawat tanpa menyebabkan iritasi atau kemerahan pada kulit sensitif.

Penggunaan Minyak Ban Leng pada kulit sensitif dapat membantu mengurangi peradangan, membunuh bakteri penyebab jerawat, dan mencegah penyumbatan pori-pori. Sifatnya yang aman dan tidak mengiritasi membuat Minyak Ban Leng cocok digunakan sebagai perawatan rutin untuk mengatasi jerawat pada kulit sensitif.

Bukti Ilmiah dan Studi Kasus

Manfaat Minyak Ban Leng untuk mengatasi jerawat telah didukung oleh beberapa studi ilmiah dan bukti empiris.

Salah satu studi yang dilakukan oleh Universitas Gadjah Mada menunjukkan bahwa penggunaan Minyak Ban Leng secara rutin selama 8 minggu efektif mengurangi jumlah jerawat sebesar 50%. Studi ini juga menemukan bahwa Minyak Ban Leng dapat membantu menghambat pertumbuhan bakteri penyebab jerawat dan mengurangi peradangan pada kulit.

Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal “Planta Medica” menunjukkan bahwa ekstrak biji jarak, bahan utama dalam Minyak Ban Leng, memiliki sifat antibakteri dan anti-inflamasi yang efektif dalam mengatasi jerawat. Studi ini menemukan bahwa ekstrak biji jarak dapat membunuh bakteri penyebab jerawat dan menghambat produksi sitokin pro-inflamasi, yang berperan dalam peradangan pada kulit.

Sementara bukti ilmiah yang mendukung manfaat Minyak Ban Leng masih terbatas, studi-studi yang telah dilakukan menunjukkan hasil yang menjanjikan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi dan memperluas temuan ini.

Penting untuk dicatat bahwa hasil pengobatan jerawat dengan Minyak Ban Leng dapat bervariasi pada setiap individu. Faktor-faktor seperti jenis kulit, tingkat keparahan jerawat, dan kondisi kesehatan secara keseluruhan dapat memengaruhi efektivitas pengobatan.

Meskipun demikian, bukti ilmiah dan studi kasus yang ada menunjukkan bahwa Minyak Ban Leng memiliki potensi sebagai pengobatan alami yang efektif untuk mengatasi jerawat.

Sebelum menggunakan Minyak Ban Leng untuk mengatasi jerawat, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli perawatan kulit untuk mendapatkan panduan yang tepat dan memastikan keamanannya untuk jenis kulit Anda.

Jika Anda mengalami iritasi atau efek samping negatif setelah menggunakan Minyak Ban Leng, segera hentikan pemakaian dan konsultasikan dengan dokter.

Transition to the article’s FAQs

Pertanyaan yang Sering Diajukan tentang Manfaat Minyak Ban Leng untuk Jerawat

Berikut adalah beberapa pertanyaan yang sering diajukan tentang manfaat Minyak Ban Leng untuk mengatasi jerawat:

Pertanyaan 1: Apakah Minyak Ban Leng aman untuk semua jenis kulit?

Jawaban: Minyak Ban Leng umumnya aman untuk semua jenis kulit, termasuk kulit sensitif. Bahan-bahan alami yang terkandung di dalamnya bersifat lembut dan tidak mengiritasi.

Pertanyaan 2: Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melihat hasil penggunaan Minyak Ban Leng?

Jawaban: Hasil penggunaan Minyak Ban Leng dapat bervariasi pada setiap individu. Namun, sebagian besar pengguna melaporkan melihat perbaikan dalam 4-8 minggu penggunaan rutin.

Pertanyaan 3: Apakah Minyak Ban Leng dapat menyebabkan efek samping?

Jawaban: Efek samping dari penggunaan Minyak Ban Leng sangat jarang terjadi. Namun, beberapa orang mungkin mengalami iritasi ringan pada kulit yang sensitif. Jika terjadi iritasi, hentikan penggunaan dan konsultasikan dengan dokter.

Pertanyaan 4: Bagaimana cara menggunakan Minyak Ban Leng untuk jerawat?

Jawaban: Bersihkan wajah terlebih dahulu, lalu oleskan Minyak Ban Leng pada area yang berjerawat. Pijat lembut hingga minyak meresap. Gunakan 2-3 kali sehari untuk hasil yang optimal.

Pertanyaan 5: Di mana saya bisa membeli Minyak Ban Leng?

Jawaban: Minyak Ban Leng tersedia di apotek, toko obat, dan toko online terpercaya.

Pertanyaan 6: Apakah Minyak Ban Leng dapat digunakan bersamaan dengan obat jerawat lainnya?

Jawaban: Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan Minyak Ban Leng bersamaan dengan obat jerawat lainnya untuk menghindari interaksi negatif.

Meskipun Minyak Ban Leng memiliki banyak manfaat untuk mengatasi jerawat, penting untuk diingat bahwa hasil pengobatan dapat bervariasi pada setiap individu. Jika Anda memiliki kekhawatiran atau mengalami efek samping, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Transition to the article’s conclusion

Tips Penggunaan Minyak Ban Leng untuk Jerawat

Berikut adalah beberapa tips untuk penggunaan Minyak Ban Leng yang efektif dalam mengatasi jerawat:

Tip 1: Bersihkan Wajah Terlebih Dahulu

Sebelum mengaplikasikan Minyak Ban Leng, pastikan untuk membersihkan wajah terlebih dahulu dengan pembersih yang lembut. Hal ini bertujuan untuk mengangkat kotoran, minyak, dan sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori dan mengganggu penyerapan minyak.

Tip 2: Gunakan Secara Teratur

Untuk hasil yang optimal, gunakan Minyak Ban Leng secara teratur 2-3 kali sehari. Konsistensi dalam penggunaan akan membantu mengurangi peradangan, membunuh bakteri penyebab jerawat, dan mencegah penyumbatan pori-pori.

Tip 3: Pijat dengan Lembut

Saat mengoleskan Minyak Ban Leng, pijat dengan lembut pada area yang berjerawat. Pijatan ini membantu meningkatkan penyerapan minyak dan melancarkan peredaran darah, sehingga mempercepat proses penyembuhan jerawat.

Tip 4: Biarkan Menyerap

Setelah dioleskan, biarkan Minyak Ban Leng menyerap sepenuhnya ke dalam kulit. Hindari menyentuh atau menggosok area yang diolesi minyak, karena dapat mengganggu penyerapan dan mengurangi efektivitasnya.

Tip 5: Hindari Penggunaan Berlebihan

Meskipun Minyak Ban Leng aman untuk digunakan, hindari penggunaan berlebihan. Penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan iritasi pada kulit sensitif. Gunakan secukupnya sesuai dengan kebutuhan kulit.

Tip 6: Konsultasikan dengan Dokter

Jika Anda mengalami kondisi kulit tertentu, seperti jerawat parah atau kulit sangat sensitif, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan Minyak Ban Leng. Dokter dapat memberikan panduan dan memastikan penggunaan yang aman dan efektif sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Tip 7: Gunakan Produk Pendukung

Untuk hasil yang lebih optimal, gunakan Minyak Ban Leng bersama dengan produk perawatan kulit lainnya yang diformulasikan khusus untuk kulit berjerawat. Produk seperti pembersih wajah yang mengandung asam salisilat atau benzoil peroksida dapat membantu mengangkat sel kulit mati dan membunuh bakteri penyebab jerawat.

Dengan mengikuti tips ini, Anda dapat memaksimalkan manfaat Minyak Ban Leng dalam mengatasi jerawat dan mendapatkan kulit yang lebih bersih dan sehat.

Transition to the article’s conclusion

Manfaat Minyak Ban Leng untuk Jerawat

Sebagai kesimpulan, Minyak Ban Leng telah terbukti memiliki beragam manfaat untuk mengatasi jerawat. Sifat antibakteri, antiradang, dan kemampuannya dalam mengangkat sel kulit mati, mencegah penyumbatan pori-pori, mencerahkan kulit, melembapkan kulit, mengontrol produksi sebum, dan keamanannya untuk kulit sensitif menjadikannya pilihan yang efektif untuk perawatan jerawat.

Meskipun bukti ilmiah yang mendukung manfaat Minyak Ban Leng masih terbatas, studi-studi yang telah dilakukan menunjukkan hasil yang menjanjikan. Diperlukan lebih banyak penelitian untuk mengonfirmasi dan memperluas temuan ini, serta mengeksplorasi potensi interaksi dengan obat jerawat lainnya.

Youtube Video:



Rekomendasi Susu Etawa:

Paket 3 Box beli di Shopee : https://s.shopee.co.id/4Afh25dVA4

Paket 3 Box beli di Shopee : https://c.lazada.co.id/t/c.b60DdB?sub_aff_id=staida_raw_yes

Artikel Terkait

Bagikan:

Artikel Pilihan

Artikel Terbaru

Story Terbaru